孕妇胃肠功能紊乱导致腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、口服补液盐、及时就医等方式缓解。

1、饮食调整

避免生冷油腻食物，选择易消化的米粥、面条等清淡饮食，少量多餐减轻胃肠负担。

2、益生菌补充

双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，需在医生指导下使用。

3、预防脱水

口服补液盐Ⅲ能有效补充电解质和水分，防止腹泻引起的脱水症状。

4、医疗干预

若伴随发热、血便等症状，可能与感染性肠炎有关，需进行大便常规等检查后针对性治疗。

建议孕妇避免自行用药，腹泻期间注意腹部保暖，保持充足休息，若症状持续超过24小时应及时产科就诊。