刷牙时牙齿酸可能与牙釉质磨损、牙龈退缩、牙齿敏感、龋齿等因素有关。

1、牙釉质磨损

长期用力横刷或使用硬毛牙刷会导致牙釉质磨损，暴露牙本质小管。建议使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，可选择含硝酸钾的抗敏感牙膏。

2、牙龈退缩

牙周炎或刷牙方式不当会造成牙龈萎缩，使牙根面暴露。需进行牙周治疗，日常可使用含氟化亚锡的牙膏帮助修复暴露的牙骨质。

3、牙齿敏感

牙本质暴露后冷热刺激通过小管传导引发酸痛。可选用含氟化钠或精氨酸的脱敏牙膏，严重者需专业脱敏治疗。

4、龋齿

龋坏达牙本质层时会出现冷热刺激痛。需及时充填治疗，日常可使用含氟化胺的防龋牙膏配合牙线清洁邻面。

日常避免酸性饮食，选用抗敏感牙膏刷牙时建议用温水，若症状持续需口腔科检查是否存在隐裂或楔状缺损等问题。