荨麻疹夜间发作可能与昼夜节律变化、皮肤温度升高、组胺释放增多、慢性炎症反应等因素有关。

1、昼夜节律

夜间人体皮质醇水平下降，免疫调节功能减弱，导致肥大细胞更易释放组胺。建议保持规律作息，避免熬夜。

2、体温升高

夜间被褥覆盖使皮肤温度上升，血管扩张加剧瘙痒。可选用透气寝具，睡前用炉甘石洗剂局部冷敷。

3、组胺波动

夜间血液组胺浓度达到高峰，诱发风团和瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊或地氯雷他定干混悬剂。

4、慢性炎症

可能与幽门螺杆菌感染、甲状腺疾病等慢性病相关，通常伴发皮肤划痕征。需针对原发病治疗，配合依巴斯汀片控制症状。

避免穿化纤衣物，记录发作时间与饮食关联，慢性荨麻疹患者建议检测过敏原与甲状腺功能。