颈椎导致胳膊疼可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎问题引发胳膊疼痛通常由颈椎间盘突出、颈椎退行性变、颈部肌肉劳损、神经根受压等原因引起。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻神经压迫，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛，推拿按摩能改善局部血液循环。急性期建议在康复科医生指导下进行。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松能松弛颈部肌肉，营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。需在医生指导下使用。

3、生活方式调整

避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每隔一小时活动颈部。游泳和放风筝等运动可锻炼颈部肌肉。

4、手术治疗

对于严重颈椎间盘突出压迫神经者，可考虑颈椎前路减压融合术。脊髓型颈椎病出现上肢肌力下降时，可能需要后路椎管扩大成形术。

日常注意颈部保暖，避免提重物，睡眠时保持颈椎自然曲度。若出现手指麻木或肌力减退应及时就诊神经外科或骨科。