脚底板脱皮痒可能由真菌感染、皮肤干燥、接触性皮炎、湿疹等原因引起，可通过抗真菌治疗、保湿护理、避免刺激物、局部用药等方式缓解。

1. 真菌感染

足癣是最常见原因，与潮湿环境或共用物品有关，表现为脱皮伴瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬片等抗真菌药物。

2. 皮肤干燥

秋冬季节或过度清洁导致皮脂缺乏，引发干裂脱屑。建议使用含尿素或凡士林的润肤霜，避免频繁用碱性肥皂洗脚。

3. 接触性皮炎

新鞋袜染料或洗涤剂残留可能刺激皮肤，出现红斑瘙痒。需更换纯棉透气鞋袜，严重时可短期外用氢化可的松乳膏。

4. 湿疹

遗传或过敏体质者易发，常见对称性脱皮渗出。需排查过敏原，使用卤米松乳膏、他克莫司软膏等免疫调节剂。

保持足部清洁干燥，选择透气鞋袜，避免搔抓。若症状持续超过两周或出现化脓，建议皮肤科就诊。