牙边肉肿痛可通过口腔清洁、药物治疗、局部冷敷、就医检查等方式缓解。牙边肉肿痛通常由食物残渣刺激、牙龈炎症、智齿冠周炎、口腔溃疡等原因引起。

1、口腔清洁

使用软毛牙刷轻柔清洁肿胀区域，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生，避免用力刷牙加重黏膜损伤。

2、药物治疗

可遵医嘱使用甲硝唑片抗厌氧菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，西地碘含片减轻局部炎症反应。

3、局部冷敷

用冰袋包裹毛巾外敷肿胀面颊部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行，可收缩血管减轻肿痛。

4、就医检查

若伴随化脓、张口困难或发热，需口腔科排查牙周脓肿、根尖周炎等疾病，必要时行切开引流术。

日常避免过硬过热食物刺激，增加维生素B2和维生素C摄入有助于口腔黏膜修复，肿胀持续3天不缓解应及时就诊。