脸上痘痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式有效改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。

1、日常清洁

选择温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性皮肤可每日清洁2-3次，配合含锌或水杨酸成分的控油爽肤水。

2、外用药物

维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。需在医生指导下交替使用。

3、口服药物

多西环素胶囊用于中重度炎症，异维A酸软胶囊针对顽固囊肿型痤疮，螺内酯片可调节女性雄激素水平。需严格遵医嘱监测副作用。

4、医美治疗

红蓝光照射抑制细菌繁殖，果酸焕肤促进角质代谢，光动力疗法适用于重度痤疮。治疗需在专业机构进行4-6次疗程。

治疗期间避免挤压痘痘，保持规律作息并减少高糖乳制品摄入，症状持续加重需及时就诊皮肤科。