怀孕期间皮肤过敏止痒可通过冷敷、保湿护理、药物治疗和避免过敏原等方式缓解。

1、冷敷止痒

用凉毛巾或冰袋包裹后轻敷瘙痒部位，每次不超过10分钟，可收缩血管减轻炎症反应。

2、保湿护理

选择无香料低敏润肤霜，每日涂抹2-3次，特别在沐浴后及时保湿，修复皮肤屏障。

3、药物治疗

在医生指导下可使用炉甘石洗剂、氯雷他定片等妊娠B类抗过敏药物，禁用含激素的外用药。

4、规避过敏原

排查并远离可能致敏的洗涤剂、花粉、动物毛发等，穿着纯棉透气衣物减少摩擦刺激。

建议孕妇避免抓挠皮肤，保持居住环境湿度在50%左右，若症状持续加重需及时就医评估。