指甲上的月牙白（甲半月）是甲基质角化过程中的正常结构，其大小与个体差异、新陈代谢速度等因素有关，并不能直接反映健康状况。月牙白的明显程度主要与甲基质位置、指甲生长速度、年龄等因素相关。

1、甲基质位置

甲基质靠后时月牙白较小或不可见，靠前则更明显，属于正常解剖变异，无须特殊处理。

2、指甲生长速度

新陈代谢快者指甲生长迅速，角化未完全区域（月牙白）更易显现，常见于青少年或体力劳动者。

3、年龄因素

儿童及青少年月牙白通常较明显，随年龄增长可能逐渐缩小，与自然衰老导致的代谢减缓有关。

4、病理性变化

短期内月牙白突然消失或增大可能与甲状腺功能异常、营养不良等因素有关，需结合甲板变薄、脆裂等症状综合判断。

保持均衡饮食（如富含优质蛋白、锌的食物）有助于指甲健康，若伴随甲床发紫、凹陷等异常表现建议就医排查。