高血压导致眼睛充血可通过控制血压、眼部护理、药物治疗、定期复查等方式改善。眼睛充血通常由血压骤升、视网膜病变、结膜血管扩张、青光眼等原因引起。

1、控制血压

遵医嘱服用降压药如氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪，监测血压波动，避免剧烈运动或情绪激动。

2、眼部护理

减少电子屏幕使用时间，冷敷缓解充血，避免揉眼或佩戴隐形眼镜，保持用眼卫生。

3、药物治疗

若合并视网膜病变可使用羟苯磺酸钙改善微循环，青光眼患者需用布林佐胺滴眼液降低眼压。

4、定期复查

每3-6个月检查眼底血管和视神经，高血压病程较长者需增加眼科随访频率。

日常注意低盐饮食与规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，突发视力下降或头痛需立即就医。