右背部肩胛骨下方疼痛可能与肌肉劳损、姿势不良、胆囊疾病、胸椎问题等因素有关。

1、肌肉劳损

长时间保持固定姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为局部酸痛，可通过热敷和适度休息缓解。

2、姿势不良

长期驼背或坐姿不正会使肩胛骨周围肌肉紧张，引发牵涉性疼痛，调整坐姿并加强背部肌肉锻炼有助于改善。

3、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能引起右肩胛下区放射性疼痛，常伴有消化不良症状，需通过超声检查确诊后遵医嘱治疗。

4、胸椎问题

胸椎小关节紊乱或退行性病变可能压迫神经导致牵涉痛，表现为活动时疼痛加重，需通过理疗或手法复位干预。

建议避免单侧负重，适当进行游泳等伸展运动，若疼痛持续或伴随发热、黄疸等症状应及时就医。