皮肤接触辣椒后灼痛可通过冷水冲洗、涂抹油脂、使用抗组胺药物、就医处理等方式缓解。灼痛通常由辣椒素刺激神经末梢、皮肤屏障受损、过敏反应、继发感染等原因引起。

1、冷水冲洗：

立即用流动冷水冲洗患处15分钟，降低局部温度可暂时抑制辣椒素活性。避免揉搓或使用热水加重刺激。

2、涂抹油脂：

用食用油或全脂牛奶覆盖疼痛区域，脂类物质能溶解辣椒素。持续涂抹直至灼烧感减轻，随后用温和肥皂清洁。

3、抗组胺药物：

若出现红肿瘙痒等过敏反应，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、苯海拉明乳膏等抗组胺制剂。

4、就医处理：

当皮肤出现水疱、溃烂或持续剧痛时，可能与继发感染有关，需就医进行专业清创并开具莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

处理期间避免抓挠患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，饮食暂忌辛辣刺激食物以促进皮肤修复。