脂溢性皮炎患者应避免食用高糖食物、辛辣刺激性食物、高脂肪食物及酒精类饮品，可适量补充富含维生素B族和锌的食物如瘦肉、全谷物、坚果等，必要时遵医嘱使用抗真菌药酮康唑、糖皮质激素氢化可的松或免疫调节剂他克莫司。

一、食物禁忌

高糖食物可能加重皮肤炎症反应，如蛋糕、碳酸饮料等，建议用低升糖指数水果替代。

二、药物禁忌

避免自行使用强效含氟糖皮质激素，可能诱发激素依赖性皮炎，需在医生指导下选择合适剂型。

三、营养补充

维生素B2缺乏与皮脂分泌异常相关，可通过鸡蛋、深绿色蔬菜补充，必要时服用复合维生素B片剂。

四、过敏原规避

部分患者对乳制品、坚果等食物过敏会加重症状，建议进行过敏原检测后针对性忌口。

保持规律作息与适度清洁，选择无皂基弱酸性洗护产品，症状持续加重时需及时至皮肤科就诊。