牙齿一吸就出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。

1. 牙龈炎

牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症，表现为牙龈红肿、触碰出血。可通过超声波洁治清除菌斑，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油局部消炎。

2. 牙周炎

牙龈炎进展破坏牙周组织，伴随牙龈萎缩、牙齿松动。需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片、多西环素胶囊、米诺环素软膏控制感染。

3. 维生素缺乏

长期维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议增加新鲜蔬菜水果摄入，严重者可补充维生素C片、维生素K1注射液、复合维生素制剂。

4. 血液疾病

白血病、血小板减少等疾病可能以牙龈出血为首发症状，需完善血常规等检查确诊。治疗需针对原发病，如免疫抑制剂、成分输血等。

日常应使用软毛牙刷巴氏法刷牙，避免用力吮吸牙龈，定期口腔检查可早期发现病变。