宝宝脚趾重叠可通过手法矫正、支具固定、功能锻炼、手术矫正等方式改善，通常由遗传因素、宫内压迫、穿鞋不当、神经肌肉疾病等原因引起。

1、手法矫正

家长需每日轻柔按摩宝宝重叠脚趾，向正常方向牵拉5-10次，配合温水泡脚软化皮肤。适用于3个月以内轻度重叠，矫正期间避免包裹过紧。

2、支具固定

使用硅胶分趾垫或定制矫形器持续固定，家长需每日检查皮肤是否受压。多数6个月以下患儿经3-6个月矫正可恢复，需定期复查调整支具角度。

3、功能锻炼

引导宝宝做抓毛巾、踩滚轴等足趾活动，每天重复进行10-15分钟。配合光脚行走刺激足底感觉，促进肌肉平衡发育。

4、手术矫正

对2岁以上顽固性重叠或伴关节畸形者，可能需肌腱松解或截骨矫形。术后需家长协助进行长达半年的康复训练，防止复发。

建议选择宽松透气的学步鞋，避免过早穿硬底鞋。定期儿科随访评估矫正效果，若发现步态异常需及时就医。