脸上起痘不是排毒的表现，可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等因素有关。

1、皮脂分泌过多

青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。日常需温和清洁面部，避免使用刺激性护肤品。

2、毛囊角化异常

角质代谢紊乱导致毛囊口堵塞，可表现为白头或黑头粉刺。可遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等改善角化。

3、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，形成红肿痘痘。医生可能建议外用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏等抗菌药物。

4、激素水平波动

月经周期、压力等因素导致雄激素升高，刺激皮脂腺活跃。伴有月经不规律者需排查多囊卵巢综合征，必要时进行激素调节治疗。

保持规律作息与低糖饮食有助于改善痘痘，反复发作或伴有囊肿结节需及时就诊皮肤科。