弥漫性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、自身免疫性疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、免疫调节等方式改善。

1、遗传因素

家族性脱发可能增加弥漫性脱发概率，表现为头发均匀稀疏，可通过米诺地尔酊、螺内酯片、非那雄胺片等药物延缓脱发进程。

2、内分泌失调

甲状腺功能异常或产后激素变化可能导致脱发，常伴随乏力或月经紊乱，需检查甲状腺功能并使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶等药物调节。

3、营养不良

铁缺乏或蛋白质摄入不足会造成毛囊萎缩，可能伴随面色苍白，需补充硫酸亚铁片、复合维生素B片及增加肉类、蛋类摄入。

4、自身免疫病

斑秃或红斑狼疮等疾病可引发脱发，多伴有关节痛或皮肤病变，需使用泼尼松片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂控制病情。

日常需保持均衡饮食与适度头皮按摩，避免过度烫染，若脱发持续加重建议及时至皮肤科或内分泌科就诊评估。