心跳超过100次/分钟可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因包括运动后心率加快、情绪紧张、甲状腺功能亢进、贫血等。

1、运动影响

剧烈运动后心跳加速是正常生理现象，休息后心率可逐渐恢复正常，无须特殊治疗。

2、情绪波动

紧张焦虑等情绪变化会刺激交感神经兴奋，导致短暂性心动过速，可通过深呼吸等方式缓解。

3、甲亢症状

甲状腺激素分泌过多会加快新陈代谢，表现为持续心悸伴体重下降，需进行甲状腺功能检查。

4、贫血因素

血红蛋白不足时心脏代偿性加快搏动，常见面色苍白乏力，建议完善血常规检查明确病因。

日常应注意监测静息心率，避免过量摄入咖啡因，若持续心悸伴头晕胸痛应及时就诊。