脊柱侧弯可通过观察身体对称性、前屈试验、影像学检查等方式判断。

1、身体对称性：

观察双肩是否等高、肩胛骨是否对称突出、腰部皱褶是否一致，这些不对称表现可能提示脊柱侧弯。

2、前屈试验：

站立位前屈时，观察背部是否有一侧隆起，这是判断脊柱旋转畸形的简单有效方法。

3、影像学检查：

X线检查可测量Cobb角确定侧弯角度，CT和MRI能进一步评估骨骼发育情况和排除其他病变。

4、专业评估：

由骨科医生进行详细体格检查，结合生长发育评估、神经系统检查等综合判断侧弯程度。

建议定期进行脊柱健康检查，保持正确坐姿站姿，适当进行游泳等对称性运动有助于脊柱健康。