心律失常的危害主要包括心悸胸闷、血流动力学紊乱、器官灌注不足及猝死风险，严重程度从轻微不适到危及生命不等。

1、心悸胸闷

早搏或窦性心动过速等轻度心律失常可能引发心前区不适，通常通过休息或调整生活方式可缓解。

2、血流紊乱

房颤等快速性心律失常会导致心脏射血效率下降，可能诱发心力衰竭，需药物控制心室率或抗凝治疗。

3、器官缺血

严重心动过缓或室速可能导致脑、肾等重要器官供血不足，出现晕厥或急性肾损伤，需安装起搏器或电复律。

4、猝死风险

室颤等恶性心律失常可直接导致心脏骤停，需立即心肺复苏及植入式除颤器干预。

建议定期监测心电图，避免过度劳累和刺激性饮食，突发严重症状需立即就医。