一个月宝宝不睡觉可能与饥饿、环境不适、肠胀气、维生素D缺乏等因素有关。

1、饥饿

新生儿胃容量小需频繁喂养，未及时哺乳会导致哭闹不睡。建议按需哺乳并观察吮吸吞咽动作。

2、环境不适

室温过高过低、衣物过厚、噪音强光等刺激会影响睡眠。保持26℃左右室温，使用纯棉透气的襁褓包裹。

3、肠胀气

婴儿肠道发育不完善易积气，表现为蹬腿哭闹。可做排气操或飞机抱缓解，哺乳后竖拍嗝15分钟。

4、维生素D缺乏

早期佝偻病会出现夜间易惊、睡眠不安。需遵医嘱每日补充400IU维生素D制剂促进钙吸收。

家长需记录宝宝睡眠日记，若持续拒睡伴随发热、呕吐等症状应及时儿科就诊。