激素依赖性皮炎多数情况下无法完全自愈，但可通过皮肤屏障修复、抗炎治疗、光疗干预、中医调理等方式改善症状。病情严重程度、激素使用时长、护理方式、个体差异等因素均影响恢复进程。

1、皮肤屏障修复

长期外用激素导致角质层变薄，需使用含神经酰胺的医学护肤品帮助重建皮肤屏障，避免过度清洁。

2、抗炎治疗

急性期可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等非激素类免疫调节剂，配合口服抗组胺药物缓解红肿痒症状。

3、光疗干预

红光治疗可促进皮肤修复，黄光治疗有助于减轻炎症反应，需在专业医疗机构进行疗程化治疗。

4、中医调理

根据湿热毒蕴或血虚风燥证型，可选用清热解毒或养血润燥类中药内服外敷，需由中医师辨证施治。

恢复期需严格防晒，避免温度剧烈变化刺激，使用温和无添加的保湿产品辅助修复，忌食辛辣刺激食物。