男性脱发可能由遗传因素、激素水平异常、营养不良、精神压力等原因引起，可通过药物干预、生活方式调整等方式改善。

1、遗传因素

家族遗传是男性脱发的主要原因，表现为前额或头顶毛发逐渐稀疏。可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊、螺内酯片等药物延缓脱发进程。

2、激素异常

双氢睾酮水平升高会导致毛囊萎缩，常伴随头皮油脂分泌增多。建议检测激素水平，必要时使用度他雄胺软胶囊、炔雌醇环丙孕酮片等调节药物。

3、营养缺乏

长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族可能引发脱发。日常需保证瘦肉、深海鱼、坚果等食物的摄入，严重时可补充复方氨基酸胶囊、多糖铁复合物胶囊等。

4、精神压力

焦虑或睡眠不足会扰乱毛囊生长周期，出现弥漫性脱发。需通过运动减压、规律作息改善，必要时短期使用谷维素片、安神补脑液等调节神经功能。

建议避免频繁烫染头发，选择温和洗发产品，每日梳头按摩头皮促进血液循环，若脱发量持续超过100根/日需及时就诊皮肤科。