去黑色素的方法有防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗。

1、防晒护理：

紫外线会刺激黑色素生成，日常需使用广谱防晒霜，配合物理遮挡如遮阳帽。

2、外用药物：

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，壬二酸能阻断黑色素运输，维A酸可促进角质代谢。需在医生指导下使用。

3、化学剥脱：

果酸或水杨酸焕肤能加速表皮更替，适用于黄褐斑或炎症后色沉，需由专业医师操作。

4、激光治疗：

调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，适合顽固性太田痣或雀斑，可能出现短暂红斑反应。

色斑形成与日晒及激素变化相关，治疗期间需严格避光，避免摩擦刺激患处。