乳房下方出现包块可能与乳腺增生、脂肪瘤、乳腺炎或乳腺纤维腺瘤等因素有关。

1、乳腺增生

激素水平波动可能导致乳腺组织增生，形成边界不清的质韧包块，可通过热敷缓解症状。

2、脂肪瘤

脂肪组织异常增生形成的柔软包块，活动度好，若无症状可暂观察。

3、乳腺炎

哺乳期细菌感染易引发红肿热痛的炎性包块，需抗生素治疗。

4、纤维腺瘤

青年女性常见的良性肿瘤，表现为光滑可推动的圆形包块，较大时需手术切除。

建议避免挤压包块，穿戴合身内衣，若包块持续增大或伴有乳头溢液应及时就医检查。