老年斑可通过激光治疗、化学剥脱、冷冻治疗、局部药物涂抹等方式消除，通常与紫外线暴露、皮肤老化、遗传因素、代谢异常等原因有关。

1、激光治疗

采用特定波长激光分解色素颗粒，适用于颜色较深的老年斑，治疗前需评估皮肤类型，可能出现短暂红斑或色素沉着。

2、化学剥脱

使用果酸或三氯乙酸等溶液促进表皮脱落，适合浅表性老年斑，需多次治疗，术后需严格防晒避免色素沉着。

3、冷冻治疗

通过液氮冷冻破坏异常色素细胞，对局部小面积斑块效果显著，治疗后可出现暂时性水疱或脱屑。

4、药物涂抹

氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，维A酸乳膏促进角质更新，氨甲环酸精华能阻断黑色素合成，均需持续使用数周见效。

日常需加强防晒避免紫外线加重色素沉着，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜有助于抗氧化，治疗前后应咨询皮肤科医生评估方案。