湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫异常、遗传因素等原因引起。

1、保湿护理

使用含尿素或神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障，每日多次涂抹，避免热水烫洗。生理性因素引起的干燥性湿疹可通过保湿改善。

2、外用药物

糖皮质激素软膏如氢化可的松、糠酸莫米松可缓解炎症，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司适用于面部。需在医生指导下短期使用。

3、口服药物

抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可止痒，严重者可短期口服泼尼松。免疫抑制剂如环孢素用于顽固性病例。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗适用于慢性顽固性湿疹，需在专业机构进行。光疗可能引起皮肤干燥等副作用，需配合保湿护理。

避免搔抓和接触刺激性物质，穿着纯棉衣物，保持适宜环境湿度有助于湿疹恢复。症状持续加重需及时就医。