心慌心悸手发抖可能由情绪紧张、低血糖、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过调整生活方式、补充能量、药物治疗等方式缓解。

1、情绪紧张

情绪紧张会导致交感神经兴奋，引发心慌心悸手发抖。建议通过深呼吸、冥想等方式缓解压力，无须特殊用药。

2、低血糖

血糖水平过低可能导致心慌心悸手发抖。及时进食含糖食物如糖果、饼干，严重时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素等药物。

3、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会引起代谢亢进，表现为心慌手抖。可能与自身免疫、结节性甲状腺肿有关，常伴多汗消瘦。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物。

4、心律失常

心脏电传导异常可能导致心悸手抖，可能与心肌缺血、心肌炎有关，常伴胸闷气短。需心电图确诊，可遵医嘱使用美托洛尔、胺碘酮等药物。

日常注意规律作息，避免过度劳累，若症状反复或加重应及时就医检查心电图、甲状腺功能等。