脸上晒斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。晒斑主要由紫外线刺激、皮肤老化、内分泌变化、遗传因素等原因引起。

1、防晒护理

日常需严格防晒，选择SPF30以上广谱防晒霜，配合遮阳帽等物理遮挡。避免10-16点紫外线强烈时段外出。

2、外用药物

氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下使用。

3、化学剥脱

果酸或水杨酸焕肤可加速表皮更替，适用于浅层色素沉着。治疗可能伴随短暂刺痛感，需加强术后修复。

4、激光治疗

调Q激光选择性破坏黑色素颗粒，对顽固性晒斑效果显著。需2-4次疗程，术后可能出现暂时性红斑。

治疗期间避免搔抓皮损，多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，有助于抑制黑色素生成。