全脸脂肪填充一般需要1-3个月恢复，具体时间与脂肪存活率、术后护理等因素有关。

术后1-2周为肿胀高峰期，此时面部可能出现淤青、肿胀，属于正常现象。填充部位会有轻微硬结，触摸时有紧绷感，但无明显疼痛。此阶段需避免按压或热敷，保持伤口清洁干燥，减少面部活动。术后2-4周肿胀逐渐消退，填充脂肪开始与周围组织建立血运，部分未存活的脂肪会被吸收，面部轮廓趋于自然。此时可恢复轻度活动，但仍需避免剧烈运动或长时间低头。术后1-3个月脂肪基本稳定，存活脂肪与自身组织融合，效果逐渐定型。少数人可能出现局部凹凸不平或脂肪吸收不均，通常可通过二次调整改善。

术后需严格遵医嘱使用抗生素软膏预防感染，避免吸烟饮酒及辛辣刺激饮食。恢复期内避免高温环境如桑拿、暴晒，睡眠时垫高头部减轻肿胀。若出现持续发热、剧烈疼痛或异常分泌物，应及时就医排查并发症。