脂肪填充太阳穴一般能维持3-5年，具体时间与脂肪存活率、个人体质及术后护理等因素有关。

脂肪填充后初期会有部分脂肪细胞被吸收，存活下来的脂肪细胞可长期存在。术后1-3个月是脂肪稳定期，此时脂肪细胞与周围组织建立血供，存活率趋于稳定。若护理得当且脂肪存活率较高，效果可持续较长时间。填充区域的血运情况、医生操作技术、填充层次等因素均会影响脂肪存活。术后避免局部压迫、减少剧烈运动、保持健康生活习惯有助于延长维持时间。

脂肪填充效果并非永久，随着人体自然衰老，面部组织会逐渐流失，填充部位可能出现轻微凹陷。若对效果不满意，可在脂肪稳定后考虑二次填充。选择正规医疗机构和经验丰富的医生进行操作，术前充分沟通预期效果，术后严格遵循医嘱护理，定期复诊评估填充效果。日常生活中注意防晒，均衡饮食，补充优质蛋白和维生素，避免过度减肥导致脂肪快速代谢。