注射隆鼻一般需要7-14天消肿，具体时间与注射材料、个人体质及术后护理等因素有关。

注射隆鼻后1-3天为肿胀高峰期，此时鼻部可能出现轻微淤青或发红，属于正常反应。4-7天肿胀逐渐消退，淤青减轻，鼻部轮廓开始显现。7天后大部分人的肿胀基本消退，但部分体质敏感者可能需要10-14天才能完全恢复。注射材料如透明质酸吸收较快，消肿时间相对较短；若添加交联剂或其他成分，可能延长恢复周期。术后48小时内冰敷有助于减轻肿胀，避免揉捏或压迫鼻部，防止注射材料移位。保持头部抬高睡眠姿势，减少剧烈运动，可促进局部血液循环，加速消肿过程。

建议选择正规医疗机构进行注射隆鼻，术后遵医嘱护理。若14天后仍持续肿胀、疼痛或出现皮肤发白等异常症状，需及时就医排查感染或血管栓塞等并发症。恢复期间避免辛辣刺激饮食，戒烟酒，减少日光暴晒，有助于降低炎症反应。