植发后创伤修复一般需要7-14天，具体时间与个体恢复能力、术后护理等因素相关。

植发手术属于微创操作，术后1-3天头皮可能出现轻微肿胀和渗液，此时需保持种植区清洁干燥，避免触碰或抓挠。术后3-5天血痂逐渐形成，可遵医嘱使用生理盐水轻柔冲洗。5-7天血痂开始自然脱落，毛囊进入稳定期，但需继续避免剧烈运动或高温环境。7天后多数患者可恢复日常活动，但种植区可能仍有麻木感或轻微瘙痒，属于正常现象。10-14天表皮创伤基本愈合，毛囊进入休眠期，此时可逐步恢复正常洗发频率，但仍需避免外力摩擦。

术后1个月内应严格防晒，避免吸烟饮酒，饮食以高蛋白、富含维生素的食物为主，如鸡蛋、西蓝花等。3个月内种植区毛发可能暂时脱落，属于毛囊生长周期正常现象。若出现持续红肿、渗液或剧烈疼痛，应及时复诊排查感染风险。