女性乳房大小没有统一标准，通常与身高、体重、遗传等因素相关，只要不影响健康和生活即可。乳房体积在250-300毫升较为常见，但个体差异较大。

乳房发育受多种因素影响。遗传基因决定基础乳腺组织量，母亲乳房较大的女性通常发育更明显。体重变化会改变脂肪含量，短期内增重可能使乳房增大。激素水平波动也会导致周期性变化，月经前雌激素升高可能使乳房暂时饱满。孕期乳腺增生会使乳房增大1-2个罩杯，哺乳期后可能恢复原状。部分疾病如巨乳症可能导致异常增大，伴随肩颈酸痛需就医。

日常选择合适内衣可避免压迫乳腺，运动时穿戴运动内衣减少悬韧带拉伸。每月月经结束后自查有无肿块或皮肤凹陷，40岁以上女性建议定期乳腺超声检查。保持均衡饮食有助于维持激素平衡，适度锻炼胸肌可改善外观形态。出现持续胀痛、异常分泌物等情况应及时就诊。