骨折疼痛可通过药物镇痛、物理干预、体位调整及心理疏导等方式缓解。疼痛通常由骨折断端移位、局部炎症反应、肌肉痉挛及神经刺激等原因引起。

1、药物镇痛

遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或弱阿片类药物如曲马多缓释片。药物通过抑制前列腺素合成或作用于中枢神经系统减轻疼痛，需警惕消化道出血等不良反应。

2、物理干预

伤后48小时内冰敷患处每次15分钟，间隔2小时重复进行；后期改用热敷促进血液循环。物理疗法可降低神经末梢敏感性，减轻肿胀引发的胀痛。

3、体位调整

抬高患肢高于心脏水平，使用支具或石膏固定骨折部位。正确体位能减少局部充血，避免骨折端异常活动造成的机械性疼痛。

4、心理疏导

采用深呼吸训练及音乐疗法转移注意力。急性疼痛期焦虑情绪会加重痛觉感知，心理干预可降低疼痛敏感度。

骨折恢复期需保证钙质和优质蛋白摄入，定期复查影像学评估愈合进度，避免过早负重活动导致二次损伤。