肋骨外翻是指下缘肋骨向外侧异常突出的现象，可能由生理发育、缺钙、姿势不良、胸廓畸形等因素引起。

1. 生理发育：

婴幼儿肋骨软骨较软，呼吸活动时可能出现暂时性外翻，多数随年龄增长自然矫正。

2. 缺钙影响：

维生素D缺乏或钙吸收障碍可导致肋骨软骨矿化不足，引发佝偻病性外翻，需补充维生素D及钙剂。

3. 姿势异常：

长期驼背或腹肌无力可能造成肋骨代偿性外翻，需通过核心肌群训练和姿势矫正改善。

4. 胸廓畸形：

漏斗胸等先天畸形可能合并肋骨外翻，表现为胸骨凹陷伴随肋骨突出，严重者需手术矫正。

建议定期进行儿童骨密度筛查，成人可练习腹式呼吸强化膈肌，若外翻伴随呼吸困难需及时就诊胸外科。