O型腿可通过功能训练、矫形支具、药物治疗、手术矫正等方式改善。轻微O型腿可通过锻炼调整，严重者可能需医疗干预。

1、功能训练：

加强大腿内侧肌群训练如夹球深蹲，改善髋膝踝力线排列。需长期坚持并结合步态调整。

2、矫形支具：

儿童可采用夜间矫形器逐步矫正，成人需定制生物力学矫正鞋垫辅助调整行走姿势。

3、药物治疗：

维生素D缺乏所致者需补充维生素D3，钙剂及骨化三醇；继发关节炎可联用氨基葡萄糖与塞来昔布。

4、手术矫正：

严重骨性畸形需行胫骨高位截骨术或股骨远端截骨术，术后配合康复训练恢复下肢功能。

日常建议均衡摄入富含钙质食物如乳制品，避免长期翘二郎腿等加重畸形的姿势，定期评估矫正效果。