腰椎爆裂骨折可通过卧床休息、支具固定、康复训练、疼痛管理等方式护理。骨折通常由高处坠落、车祸撞击、骨质疏松、肿瘤转移等原因引起。

1、卧床休息：

急性期需绝对卧床避免脊柱负重，使用硬板床保持腰椎中立位，定时轴向翻身预防压疮。

2、支具固定：

稳定期可佩戴定制支具保护骨折部位，支具需贴合腰背部曲线并提供适度支撑，每日佩戴时间遵医嘱。

3、康复训练：

在康复师指导下进行核心肌群等长收缩训练，后期逐步增加直腿抬高、桥式运动等动作强化脊柱稳定性。

4、疼痛管理：

按医嘱使用塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药缓解疼痛，配合冰敷或低频电刺激等物理疗法。

护理期间需监测下肢感觉运动功能变化，每日摄入足量优质蛋白和钙质，6周后复查CT评估骨折愈合情况。