80岁老人腿肿可能由下肢静脉回流障碍、心力衰竭、肾功能不全、低蛋白血症等原因引起，可通过改善循环、控制原发病、营养支持、抬高患肢等方式治疗。

1. 改善循环

穿着医用弹力袜促进静脉回流，避免久坐久站，每日进行踝泵运动。

2. 控制原发病

心力衰竭患者需规范使用呋塞米、螺内酯等利尿剂，肾功能不全者需限制水分摄入并监测电解质。

3. 营养支持

血清白蛋白低于30g/L时需补充人血白蛋白，日常增加鱼肉蛋奶等优质蛋白摄入。

4. 抬高患肢

平卧时垫高下肢超过心脏水平，每日三次、每次30分钟以减轻水肿。

老年人腿肿需排除深静脉血栓等急症，建议每日测量腿围记录变化，食盐摄入控制在每日5克以内。