子宫内膜厚度通常在8-12毫米时来月经，具体厚度因人而异，主要受激素水平、月经周期阶段、个体差异、基础疾病等因素影响。

1、激素水平

雌激素促进子宫内膜增生，孕激素促使内膜脱落形成月经。激素分泌异常可能导致内膜过厚或过薄。

2、周期阶段

月经周期分为增殖期、分泌期、月经期，内膜厚度随周期变化，分泌期末达到峰值后脱落。

3、个体差异

不同女性正常内膜厚度范围存在差异，部分人群可能在6-14毫米范围内均能正常来月经。

4、基础疾病

多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等疾病可能导致内膜异常增厚，需通过B超监测结合临床表现判断。

建议月经异常者定期进行妇科检查，保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或肥胖影响激素平衡。