肌腱断裂一般需要2-6个月完全恢复，恢复时间主要与断裂程度、损伤部位、治疗方式和康复训练等因素有关。

1、断裂程度

部分撕裂通常3个月内愈合，完全断裂可能需6个月。轻微损伤可通过支具固定保守治疗。

2、损伤部位

手指屈肌腱约需8周，跟腱需3-6个月。血供较差的部位愈合较慢，需严格制动。

3、治疗方式

手术缝合可缩短1-2个月恢复期。术后可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物。

4、康复训练

拆除固定后需渐进式活动，早期以被动牵拉为主，后期逐渐增加抗阻训练强度。

恢复期间应补充优质蛋白食物，避免过早负重活动，定期复查评估肌腱愈合情况。