膝盖痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖痛通常由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、韧带撕裂等原因引起。

1、休息制动

急性期减少跑跳爬楼梯等动作，使用护膝或支具保护关节，体重超标者需减轻膝关节负荷。

2、物理治疗

热敷或冷敷缓解肿痛，超声波与电刺激促进局部血液循环，关节活动度训练维持功能。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可消炎镇痛，硫酸氨基葡萄糖修复软骨，严重疼痛可关节腔注射玻璃酸钠。

4、手术治疗

关节镜清理适用于半月板损伤，人工关节置换用于终末期骨关节炎，韧带重建术治疗交叉韧带断裂。

日常注意膝关节保暖，避免久蹲久跪姿势，游泳等低冲击运动有助于增强肌肉力量。