来月经时呕吐可能由激素波动、前列腺素分泌增加、子宫收缩刺激胃肠、痛经继发反应等原因引起，通常伴随腹痛、头晕等症状。

1. 激素波动

月经期雌激素和孕激素水平骤降可能刺激呕吐中枢。建议热敷腹部，可服用维生素B6缓解不适。

2. 前列腺素过量

子宫内膜分泌的前列腺素可能引发胃肠平滑肌痉挛。家长需准备热水袋热敷，必要时遵医嘱使用布洛芬。

3. 胃肠功能紊乱

子宫收缩压迫可能刺激邻近胃肠器官。适量饮用姜茶，医生可能开具甲氧氯普胺等止吐药物。

4. 痛经继发反应

严重痛经可能通过神经反射引发呕吐。可尝试穴位按摩，医生可能推荐萘普生等止痛药。

经期建议少量多餐，避免生冷辛辣食物，若呕吐持续或伴随发热需及时就医排查器质性疾病。