发高烧可通过温水擦浴、补液、药物退热、物理降温等方式治疗。发热通常由感染性因素、脱水、中暑、免疫性疾病等原因引起。

1、温水擦浴

使用32-34℃温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管走行部位，通过水分蒸发带走体表热量。每次操作时间不宜超过20分钟，可重复进行。

2、补液

每日饮水量应维持在2000毫升以上，可选择淡盐水、口服补液盐等。脱水会加重发热症状，适当补液有助于维持体液平衡。

3、药物退热

体温超过38.5℃时可考虑使用乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等退热药物。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥退热作用。

4、物理降温

使用退热贴或冰袋冷敷额头，注意避免直接接触皮肤造成冻伤。物理降温适合作为药物退热的辅助措施。

发热期间应选择易消化的流质饮食，保持室内空气流通，避免剧烈运动加重身体负担。若高热持续不退或伴随意识改变，须及时就医明确病因。