浅表性胃炎病人可以适量吃小米粥、南瓜、山药、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁片、雷尼替丁、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易消化，能形成胃黏膜保护层，减轻胃酸刺激，适合胃炎发作期食用。

2. 南瓜

南瓜富含果胶和维生素A，有助于修复胃黏膜，建议蒸煮后食用。

3. 山药

山药具有健脾养胃功效，其黏液蛋白能保护胃壁，可蒸食或煮粥。

4. 苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，能中和部分胃酸，可作为加餐缓解胃部不适。

二、药物

1. 铝碳酸镁片

铝碳酸镁能中和胃酸并在胃黏膜形成保护层，适合胃酸过多型胃炎患者。

2. 雷尼替丁

雷尼替丁为H2受体拮抗剂，可抑制胃酸分泌，缓解烧心、反酸症状。

3. 硫糖铝

硫糖铝能与溃疡面结合形成保护膜，促进黏膜修复，建议空腹服用。

避免辛辣刺激、过酸过热食物，规律进餐并保持情绪稳定，若症状持续加重应及时复诊。