牙齿松动可能由牙周炎、外伤、骨质疏松、咬合创伤等原因引起，可通过牙周治疗、牙齿固定术、调整咬合关系、骨密度改善等方式治疗。

1、牙周炎

牙龈长期炎症导致牙槽骨吸收，表现为牙龈红肿出血。需进行龈下刮治，使用甲硝唑含漱液、西吡氯铵含片、盐酸米诺环素软膏等药物。

2、外伤

牙齿受外力撞击造成牙周膜撕裂，可能伴随牙龈瘀斑。轻症可自行修复，重症需用钢丝结扎固定，配合布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。

3、骨质疏松

体内钙质流失影响牙槽骨密度，常见于绝经期女性。建议补充维生素D钙片，使用阿仑膦酸钠片抑制破骨细胞活性。

4、咬合创伤

牙齿排列不齐导致局部受力过大，可能出现磨牙症状。可通过正畸治疗或调磨咬合面改善，夜间佩戴咬合垫缓解压力。

每日使用软毛牙刷清洁牙龈边缘，避免咀嚼过硬食物，定期口腔检查可预防牙齿松动加重。