滑膜炎可通过药物治疗、物理治疗、关节穿刺和手术治疗等方式缓解症状，通常由创伤、感染、关节炎或自身免疫性疾病等原因引起。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布能减轻炎症和疼痛；糖皮质激素如泼尼松可短期控制严重炎症；关节腔注射透明质酸有助于润滑关节。

2、物理治疗

超短波治疗可促进局部血液循环，冷敷能缓解急性期肿胀，膝关节支具固定可减少关节面摩擦并降低滑膜刺激。

3、关节穿刺

对关节积液严重者抽取积液可减轻胀痛，穿刺后加压包扎并配合药物灌注能延缓复发，需严格无菌操作避免感染。

4、手术治疗

关节镜下滑膜切除术适用于反复发作患者，可清除增生滑膜组织；晚期严重病例可能需关节置换术重建关节功能。

控制体重减轻关节负荷，避免过度行走或爬山，游泳等非负重运动有助于维持关节活动度，急性发作期应保持患肢制动。