收缩压和舒张压是血压测量中的两个重要指标，分别反映心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力。

1、收缩压：

心脏收缩时将血液泵入动脉时产生的最高压力，正常范围为90-120毫米汞柱，过高可能提示高血压。

2、舒张压：

心脏舒张时动脉血管的最低压力，正常范围为60-80毫米汞柱，持续升高需警惕心血管疾病风险。

3、脉压差：

收缩压与舒张压的差值，正常为30-40毫米汞柱，过大可能提示动脉硬化等血管病变。

4、测量意义：

长期监测可评估心血管健康状况，异常波动需结合血脂、血糖等指标综合判断。

建议定期测量血压并记录变化，保持低盐饮食和规律运动有助于维持血压稳定。