手指手掌肿痛可能由外伤、关节炎、腱鞘炎、痛风等原因引起，可通过冷热敷、药物治疗、制动休息、调整饮食等方式缓解。

1、外伤：

碰撞或挤压可能导致局部软组织损伤，表现为肿胀疼痛。24小时内冷敷减轻水肿，后期热敷促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、布洛芬凝胶。

2、关节炎：

骨关节炎或类风湿关节炎可能导致关节肿胀僵硬。发病与年龄增长和自身免疫异常有关，症状晨起加重。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。

3、腱鞘炎：

反复劳损可能导致肌腱鞘膜充血水肿，表现为活动时刺痛。发病与长期使用手机或手工劳作有关。可遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏，配合支具固定。

4、痛风：

血尿酸升高可能导致关节突发红肿热痛。发病与高嘌呤饮食和代谢异常有关，常见于大脚趾和手掌。可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。

避免过度使用患病部位，减少高盐高嘌呤食物摄入，若肿胀持续超过3天或伴发热需及时就诊。