左侧胸口隐隐作痛可能由肋间神经痛、胃食管反流、心肌缺血、胸膜炎等原因引起，可通过药物或生活方式调整缓解。

1、肋间神经痛

肋间神经痛可能与受凉或姿势不当有关，通常表现为刺痛或灼烧感，可遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片、加巴喷丁胶囊等营养神经药物。

2、胃食管反流

胃酸刺激食管可能引发胸骨后隐痛，常伴有反酸症状，建议少量多餐并避免饱食，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。

3、心肌缺血

冠状动脉供血不足可能导致闷痛感，多见于劳累后发作，需完善心电图检查，常用药物包括硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、美托洛尔缓释片。

4、胸膜炎

胸膜炎症反应会导致呼吸时疼痛加剧，可能伴随低热，需进行胸部影像学检查，治疗可选用头孢克肟分散片、布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片。

建议避免剧烈运动并及时监测症状变化，若疼痛持续或加重需尽快就诊心血管内科或呼吸科明确病因。